lunes, 26 de octubre de 2009

EL JUEGO DE LA VIDA



SE VUELVE TU CICLO VITAL

Biológicamente, fisiológicamente, metabolizas futam, en tu corazón, es la sangre q bombeas, en tus pulmones es el aire q respiras, son las ideas que formas en tu cerebro, nutre tu cuerpo, desayunas, comes, cenas, futam, sueñas futam.... eres...!!!ANGEL!!!

sábado, 17 de octubre de 2009

EVIDENCIAS ANGELICALES



ANGELES UNA BUENA JORNADA

COORDINACION AMENA
En esta sesión de entrenamiento, compartiendo training camp, 4 categorías tinytots, peewee, Juvenil e Intermedia. Excelente recurso para los equipos de cada una de esas categorías.

martes, 13 de octubre de 2009

ANGELES...ACT TO FULL !!!!

EN LA FOTO 2 CATEGORIAS PEEWEES DE PIE, Y ABAJO LOS TINYTOTS
Entrenando martes y jueves, de 5 a 7 en el campo del Colegio Tepeyac. proximo a celebrarse el encuentro interescuadras, Angeles Blancos versus Angeles Azules

miércoles, 9 de septiembre de 2009

CONVOCATORIA LIVEFA

CONVOCATORIA CON LOS AJUSTES DE LA JUNTA PREVIA

LIGA VERACRUZANA DE FUTBOL AMERICANO

“RAUL DEHESA”

LA LIGA VERACRUZANA DE FUTBOL AMERICANO “RAUL DEHESA” , CON FUNDAMENTO EN LO ESTABLECIDO POR SUS ESTATUTOS Y REGLAMENTO, INVITA A TODAS LAS ORGANIZACIONES , ESCUELAS Y CLUBS DEPORTIVOS A PARTICIPAR EN SU PRIMER “TORNEO DE LA CATEGORIA VARSITY DE OTOÑO” 16, 17 Y 18 AÑOS, QUE SE EFECTURA A PARTIR DEL DIA 10 DE OCTUBRE DEL 2009; BAJO LAS SIGUIENTES

B A S E S :

1.- DE LAS ORGANIZACIONES PARTICIPANTES.

1.1.- PRESENTAR SOLICITUD DE INSCRIPCION EN HOJA MENBRETADA DE LA ORGANIZACIÓN , CLUB O ESCUELA , FIRMADA POR EL REPRESENTANTE LEGAL.

1.2.- PRESENTAR CARTA DESIGNANDO AL REPRENTANTE DE LA ORGANIZACIÓN ANTE LA LIGA ASI CON DE UN SUPLENTE.

1.3.- CARTA EN DONDE BAJO PROTESTA DE DECIR VERDAD EN DONDE SE DIGA QUE EL REPRESENTANTE LEGAL CUENTA CON LAS FACULTADES PARA SUSCRIBIR LOS COMPROMISOS CON LA LIGA.

1.4.- CUBRIR LA CUOTA DE PARTICIPACION POR LA CANTIDAD DE $10,000.00 (DIEZ MIL PESOS 00/100 M.N.), INCLUYE EL PAGO DE ARBITRAJES Y LOS VIATICOS SE TEREMINARAN EN LA JUNTA PREVIA.

2.- DE LOS JUGADORES.

2.1 PORDRAN PARTICIPAR COMO JUGADORES ELEGIBLES PARA LA PRESENTE CONVOCATORIA LOS JUGADORES NACIDOS COMO MAXIMO EN 1991 (MIL NOVECIENTOS NOVENTA Y UNO) AÑO CALENDARIO, Y NO HABER PARTICIPADO EN UNA CATEGORIA SUPERIOR A LA JUVENIL “A” O “AA” O SU EQUIVALENTE.

2.2.- DEBERAN ACREDITAR SU PERSONALIDAD CON LOS SIGUIENTES DOCUMENTOS.

1.- PASAPORTE ORIGINAL Y COPIA

O EN SU DEFECTO:

A.- ORIGINAL Y COPIA SEL ACTA DE NACIMIENTO

B.- ACREDITAR SU PERSONALIDAD CON CREDENCIAL O CONSTANCIA ESCOLAR CON FOTOGRAFIA DE LA ESCUELA DONDE ESTUDIA.

C.- PRESENTAR COPIA SIMPLE DE SU C.U.R.P.

D.- PRESENTAR CERTIFICADO MEDICO EN DONDE SE ESPECIFIQUE ESTAR APTO PARA PRACTICAR EL FUTBOL AMERICANO.

F.- PRESENTAR DEBIDAMENTE LLENADOS LOS FORMATOS QUE LA LIGA REQUIERA PARA REGISTRO.

3.- DE INICIO DEL TORNEO.

3.1 EL INICIO DEL TORNEO ESTA PREVISTO PARA EL DIA 17/18 DE OCTUBRE DEL AÑO EN CURSO, Y EL SISTEMA DE COMPETENCIA SERA EL QUE SE ACUERDE EL DIA DE LA JUNTA PREVIA.

4.- REGLAMENTO.

4.1.- LA COMPETENCIA SE DESARROLLARA BAJO EL REGLAMENTO DE LA LIGA . LAS REGLAS DE LA N.C.A.A. Y LAS MODIFICACIONES QUE SE ACUERDEN EN LA JUNTA PREVIA.

5.- INCRIPCIONES:

5.1- LAS INCRIPCIONES SE REALIZARAN EL DIA DE LA JUNTA PREVIA, ENTREGANDO CARTA DE PARTICIPACION, Y PAGO CORRESPONDIENTE.

6.- FIANZA

6.1. LOS EQUIPOS PARTICIPANTES DEBERAN DEPOSITAR UNA FIANZA DE PARTICIPACION, QUE PODRA SER : EN EFECTIVO; EN CHEQUE O POR MEDIO DE AFIANZADORA, POR LA CANTIDAD DE $3,000.00 ; MISMA QUE SE REINTEGRARA AL FINALIZAR EL TORNEO O SE APLICARA A INDEMNIZAR A EL o LOS EQUIPOS QUE RESULTEN AFECTADOS POR INCUMPLIMIENTO. Y SE DEBERA PAGAR A MAS TARDAR EL 10 DE OCTUBRE.

7.- DE LOS EQUIPOS

7.1.- LOS EQUIPOS PODRAN REGISTRA UN MINIMO DE 22, O UN MAXIMO DE 40 JUGADORES ELEGIBLES, Y DESIGNAR SUS COLORES DE JERSEY, DEBERAN ENTREGAR A LA LIGA COPIA DE LA POLIZA DE GASTOS MEDICOS PARA LOS JUGADORES, Y EN TODO CASO LA LIGA SE DESLINDA DE TODA RESPONSABILIDAD POR ACCIDENTES DE JUEGO Y TRASLADO DE LOS EQUIPOS; ASI MISMO COMO EL REPRESENTANTE DE CADA ORGANIZACIÓN SERA EL RESPONSABLE DE LA ELEGILIBILIDAD DE LOS JUGADORES Y LA LIGA SE RESERVA “EN SU CASO” EL DERECHO DE INFORMAR A LAS AUTORIDADES EL POSIBLE DELITO DE “SUPLANTACION DE PERSONALIDAD” (CACHIRULES).

8.- BALON DE JUEGO

8.1.- EL BALON DE JUEGO OFICIAL SERA EL WILSON TDY.

9.- JUNTA PREVIA

9.1.- LA JUNTA PREVIA SE EFECTURA EL PROXIMO DIA 8 DE SEPTIEMBRE A LAS 17 HORAS EN LUGAR POR DEGIGNAR , EN LA CIUDAD DE XALAPA, VER. Y PARA TENER DERECHO A ASISTIR CON VOZ Y VOTO SE DEBERA PAGAR LA CANTIDAD DE $2,000.00 QUE SERAN TOMADOS A CUENTA PARA SU INSCRIPCION Y EN EL CASO DE NO PARTICIPAR ESTA CANTIDAD PASARA A LA LIGA COMO UN DONATIVO.

10.- ARBITRAJE

10.1.- EL ARBITRAJE SERA DESIGNADO Y CONTRATADO DIRECTAMENTE POR LA LIGA.

TRANSITORIOS.

1.- EL EQUIPO QUE NO ASISTA, NO SERA TOMADO EN CUENTA

2.- LO NO PREVISTO EN LA PRESENTE CONVOCATORIA SERA RESUELTO EN LA JUNTA PREVIA.

3.- JORGE BALDO MANDA LOS FORMATOS ELECTRONICOS DE ROSTERS ETC.

XALAPA, VER., A 8 SEPTIEMBRE DE 2009.

RAFAEL GENDRON PATRACA.- LINCES C.V.V. VERACRUZ

OSCAR DANIEL HERRERA LOPEZ.- LEONES DE XALAPA

ANTONIO DOMINGUEZ RIVERA.- ANGELES DEL C.T. POZA RICA

LUIS EDUARDO LOPEZ PEREZ.- DRAGONES DE ORIZABA

FERNANDO VALENZUELA ARIZA.- POTROS DE ORIZABA


domingo, 6 de septiembre de 2009

ANGELES COMPROMETIDOS: EL LUNES EQUIPADOS

CON LAS CATEGORIAS INFANTILES UN JUEGO DE EXHIBICION ESTE SABADO EN MODALIDAD DE ARENA.

CON LOS VARSITY: DOS JUEGOS DE PREPARACION, UNO EL 26 DE SEPTIEMBRE Y OTRO EL 10 DE OCTUBRE

NO FALTEN EL LUNES CON TODO, !!!ACT TO FUL!!!

viernes, 4 de septiembre de 2009

ANGELES A EMULAR EJEMPLOS

ALGUIEN LES ESTA PONIENDO LA MUESTRA
dedicación, actitud, ganas de hacer las cosas y gusto por el deporte, sigan su ejemplo, sin quejas, aplicandose dia a dia

jueves, 27 de agosto de 2009

EL FUTBOL AMERICANO, CLARO Q ES ALGO MAS Q UN DEPORTE



Aproximándonos al fin de siglo, es necesario hacer una reflexión de los valores humanos que lamentablemente se están perdiendo, el deporte, si bien es una distracción nos ha enseñado a través de diversos ejemplos lo que un ser humano es capaz de realizar cuando en él se conjugan el deseo de superación, el compromiso personal y el amor por el trabajo.

Esta es la historia de John Cappelletti, sin duda el hombre más recordado de los 63 ganadores del trofeo Heisman, el galardón personal más importante que la NCAA, otorga cada año al mejor jugador colegial y hasta la fecha el único ganador de la estatuilla de bronce en el equipo de Penn State.
“John Cappelletti, ha sido el mejor jugador que he tenido en mi carrera de entrenador” Joe Paterno, Entrenador de Penn State.

John jugó en la preparatoria Monseñor Bonner en Filadelfia, fue reclutado en 1970 por el coach Paterno, gracias a su brillante actuación en su último año de preparatoria en donde fue cambiado de quarterback a corredor, en donde obtuvo 1561 yardas y 12 anotaciones, y fue seleccionado al juego de estrellas de preparatoria, en donde no participó como jugador ofensivo, sin embargo interceptó un pase como defensivo secundario.

John decidió aceptar la oferta del coach Paterno, quien acudió a su hogar e hizo a un lado el protocolo el formulario, y conversó con Joey, el hermano menor de John enfermo de leucemia, y quien era la inspiración de "Cappy" como cariñosamente lo llamaba el pequeño. De esa manera acudió a las pruebas físicas en la Universidad de Penn State, para jugar con los Leones de Nittany, en donde encabezó a los novatos en yardas terrestres, en su segundo año universitario tuvo poca participación, en gran parte se debió a la presencia en el plantel de dos grandes corredores: Lydell Mitchel y Franco Harris; ante esta situación, los entrenadores hablaron con John para invitarlo a jugar como defensivo secundario, ante lo cual accedió pues era más su deseo de jugar, que permanecer en la banca como suplente.


De esa manera John debutó en la patrulla secundaria en el tercer juego de la temporada contra la Fuerza Aérea, en la temporada de 1971, al mismo tiempo se le pidió devolver patadas de despeje, desafortunadamente le costó mucho trabajo adaptarse a su nuevo rol en el equipo, pues cometía muchos errores al devolver patadas en las que debería haber permanecido quieto o pedía cachar el balón sin contacto cuando podía devolverlo, en ocasiones llegó a fumblear el balón lo que ocasionó el disgusto de los aficionados quienes llegaron a apodarlo "Fumbletti", pero lejos de amedrentarse, John lucho por volver al puesto de corredor titular, al respecto el coach Paterno le brindó su apoyo mencionando que no recibía el crédito que se merecía como atleta, Además comentaba el estratega, "él tiene una resistencia y dureza que le permiten manejar hábilmente las situaciones adversas, pertenece sin duda a la elite de los jugadores que han dejado huella en este equipo".


En el último encuentro de la temporada de 1971 enfrentaron a los Voluntarios de Tennessee, quienes los vapulearon 31-11, dando por terminada su actuación con el equipo defensivo. Al año siguiente abrieron su temporada visitando de nuevo a los Voluntarios, en el primer partido nocturno efectuado en el estadio Neyland, aquí el debut como titular de John fue discreto, pues sólo obtuvo 74 yardas en 22 acarreos, al futuro ganador del Heisman le costó trabajo adaptarse de nuevo a su antigua posición, fue hasta el cuarto juego de la temporada donde John comenzó a mostrar sus cualidades como corredor, "Comencé a proteger el balón en lugar de protegerme, fue como si volviera a mí, fue hasta el juego contra Illinois cuando comencé a darme cuenta de que podía hacer las cosas de antaño".


Cappelletti, terminó su penúltimo año con una marca de 1117 yardas, la segunda mejor marca en la historia del equipo, sólo atrás de su excompañero Lydell Mitchel que había impuesto el récord con 1567.

“Él tenía todas las cualidades que buscas en un joven o en un ganador del trofeo Heisman”
Joe Paterno

1973 "la temporada mágica".

Los leones comenzaron esa temporada venciendo a la Universidad de Stanford, por marcador de 20-6 con dos anotaciones de John, desde momento el famoso 22 comenzaría a destacar como un jugador temerario, no le importaba el castigo del equipo rival, sus compañeros comenzaron a admirar el coraje y la entrega con la que John actuaba en cada encuentro.


A fines de temporada no había un claro candidato al trofeo Heisman, fue cuando Cappelletti destacó con los siguientes números: tres juegos seguidos con más de 200 yardas en victorias contra Maryland, la Universidad de Ohio y la Estatal del Norte de Carolina, en donde amasó 220 yardas en 41 acarreos y tres anotaciones, lo cual le valió el reconocimiento por parte del comité atlético para otorgarle la famosa estatuilla, de esta forma John terminó la campaña con un total de 1522 yardas en 10 encuentros y 17 anotaciones faltando solamente al encuentro final contra la Universidad de Syracuse debido a una lesión en el hombro, quedando a sólo 42 yardas del récord de Mitchel, de quien comenta John: "De él (Mitchel) aprendí el trabajo que costaba ser un corredor de impacto en la formación "I", él me enseñó las exigencias de la posición".


Al termino de esa campaña John tenía los muslos negros de tantos golpes, al respecto menciona: "Al final de cada juego mi Padre y Joey miraban mis piernas para ver cuantas bolsas de hielo tenía sobre ellas, si eran pocas había sido un mal juego, pero si tenía bastantes había triunfado sin duda alguna".

Así fue como "Cappy" obtuvo con base en su trabajo arduo y jugando en contra del dolor el justo reconocimiento a ese arduo esfuerzo dejado en los campos verdes de la unión americana, fue la mezcla perfecta de actuación oportunidad y destino lo que lo llevó al triunfo.

En la votación final no tuvo rival sus más claros perseguidores fueron el tackle de Universidad Estatal de Ohio, John Hicks, segundo en la contienda, el corredor de Texas Rooselvelt Leaks quien terminó tercero y Archie Griffith de la Estatal de Ohio, quien a la postre se convertiría en el único jugador en ganar en dos ocasiones consecutivas el ansiado galardón.

El ganador es:

La noche de premiación llego en diciembre de 1973 entre los presentes se encontraba el vice presidente Gerald Ford y su hermano Joey quienes no olvidarían jamás esa noche, John comenzó su discurso de una forma tradicional, agradeciendo a sus coaches y compañeros por la ayuda brindada para obtener esa distinción; tomando a todos por sorpresa John dijo: "Me gustaría dedicar este trofeo a toda la gente que ha estado en mi camino y me ha ayudado pero sobre todo al miembro más joven de mi familia, Joseph, quien esta muy enfermo. Él tiene leucemia, si yo pudiera dedicárselo esta noche y pudiera darle un par de días de felicidad, significaría todo para él.

Para mí, es una batalla en el campo y sólo por el otoño, algunos dicen que he demostrado valor en el campo. Pero para Joseph, es todo el año. Yo pienso que este la lucha es todo el año alrededor del reloj, este trofeo es más suyo que mío, debido a la inspiración que él ha sido para mí". Al final del agradecimiento, el público asistente se puso de pie para brindarle una ovación por tan emotivas palabras y del cual se le tiene reconocido como uno de los grandes discursos deportivos de todos los tiempos junto al de Knute Rockne, el jugador de Notre Dame "gana uno para el Gipper" y el de Lou Gehrig "el hombre más afortunado en la faz de la tierra". A pocos días de haber recibido el reconocimiento, Joey murió de cáncer.

John fue la primera selección colegial de los Carneros de Los Angeles en 1974, escuadra con la que participó hasta 1980, cuando fue cambiado a los Cargadores de San Diego, conjunto para el que brindó sus servicios hasta 1983, cuando se retiró. Actualmente esta casado con Betty y es padre de cuatro hijos: Nicholas, John Jr., Thomas y Joseph; el mayor de ellos, Nicholas intenta seguir los pasos de su padre en el deporte de las tackleadas, pero en el otro lado del campo, como apoyador. John comenta acerca de su vida familiar, "el crecer en mi hogar me brindó las bases respecto a lo que es importante en la vida, por eso prefiero observar a uno de mis hijos jugar que ir a un juego profesional. De esa manera he separado al John Cappelletti ganador del Heisman, del John como persona, no quiero que mis hijos vean que he estado viviendo de algo que hice hace 25 años, aunque haber ganado ese trofeo fue algo muy importante en mi vida".
Constancia y esfuerzo la clave del éxito de Cappelletti.

Esta historia fue llevada a las pantallas con el nombre de "Something for Joey", que en México se tituló "Trofeo a la vida" y protagonizará Marc Singer.

Por eso John Cappelletti esta considerado una Leyenda Deportiva.

lunes, 10 de agosto de 2009

“El fútbol americano, más que un deporte, es toda una filosofía de vida”


El fútbol americano, más que un deporte, es toda una filosofía de vida”


Mediante la práctica del fútbol americano los jovenes y niños obtienen los siguientes beneficios:


Físicos:

Un adecuado desarrollo motriz mediante la practica constante de diversos ejercicios, que fortalecerán sus cualidades físicas: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, coordinación.


Fisiológicos:

Las actividades físicas al aire libre fortalecen; el sistema inmunológico, el sistema cardiovascular, estimula todos los sistemas en general, lo que da como resultado, niños y jóvenes más sanos, mejor alimentados (mejora su nutrición), con una mejor calidad de descanso (sueño), lo que redundará en niños y jóvenes más aptos para sus labores escolares.


Sociales:

Al practicar este deporte, se alejan de los televisores, juegos de video, teléfonos celulares, etc., aparatos y juegos que han convertido a los jóvenes y niños de nuestra actualidad en seres sedentarios, lo que da como resultado diferentes trastornos que van desde lo conductual a la salud, la falta de ejercicio puede acarrear diferentes enfermedades. El fútbol americano enaltece:


LA AMISTAD - LA TOLERENCIA - LA DISCIPLINA - LA SOLIDARIDAD - EL RESPETO – EL TRABAJO EN EQUIPO


Psicológicos:

Este deporte por excelencia es de decisiones, el joven, el niño aprenden a confiar en si mismos, su autoestima se ve considerablemente beneficiada, aprende a que el esfuerzo esta en si mismo, privilegiando, conociendo y disfrutando que cada uno aporte su parte para lograr un todo, GANAR.


Objetivos del Club de Fútbol Americano “ANGELES” del Colegio Tepeyac


- Desarrollar las cualidades físicas en los niños y jóvenes, estimulando el desarrollo psicomotriz en las diferentes edades mediante una adecuada selección de ejercicios.


- Lograr la integración de los jugadores sin distinción alguna, motivando la superación personal y colectiva.


- En todo momento conservar el carácter formativo del fútbol americano con el respeto entre los jugadores, entrenadores, padres de familia, grupos de animación y público en general, dando ejemplo de palabras, actitudes y acciones.


- Motivar la integración de las familias de los jugadores y lograr la corresponsabilidad en la formación integral de los jóvenes y niños.


- Mediante ahorro, trabajo y cooperación, obtener los recursos necesarios para el buen desarrollo de las actividades del club.


- Fomentar los buenos hábitos alimenticios e higiénicos, así como estimular la participación de los jóvenes y niños en sus responsabilidades familiares, escolares, espirituales y sociales.


ANGELES HOY ES EL DIA


CHECK LIST PARA MAÑANA:
  • ACTITUD ANTE TODO,
  • GANAS DE HACER LAS COSAS,
  • MENTALIDAD GANADORA,
  • ALTAMENTE COMPETITIVOS,
  • !!ACT TO FULL!!
  • ACCIONES CON SEGUNDOS ESFUERZOS,
  • ENTUSIASMO,
  • ALEGRIA,
  • MOTIVADOS,
  • !!!ACT TO FULL!!!

CAN YOU FEEL THAT?

jueves, 6 de agosto de 2009

INICIA LA CUENTA REGRESIVA

TODOS A REPORTARSE AL CAMPO DE ENTRENAMIENTO

Peewees y Juveniles a escena, juveniles 91/92 empieza su temporada el 10 de Octubre en FADEMAC REGIONAL, PeeWee el 22 de Noviembre, no falten el primer día toda la información.

lunes, 27 de julio de 2009

SE ESTABLECE CALENDARIO TENTATIVO PARA INFANTIL

ANGELES CATEGORIA PEEWEE ALISTARSE PARA NOVIEMBRE

Juvenil será una realidad a partir del 10 de Octubre con FADEMAC, PeeWee aun sin FADEMAC, en Noviembre, abriendo con una convivencia general entre equipos contendientes, temporada regular hasta Diciembre, Play Offs y Final en Enero.
ANGELES A PREPARARSE

POSIBLE CONFERENCIA REGIONAL CON FADEMAC

SE ORGANIZA EL FUTAM DE LA REGION

En un esfuerzo por fomentar el fútbol americano con calidad en nuestra zona de influencia, el día miércoles 22 de Julio se reunieron los representantes de los equipos de fútbol americano, DRAGONES Y POTROS DE ORIZABA, LINCES DE VERACRUZ, PANTERAS Y ANGELES DE POZA RICA, para escuchar la propuesta de expansión de FADEMAC, para incursionar proximamente en una conferencias regional, con las reglas, prestigio y trayectoria de esta liga, que en la actualidad es una de las mejores y mas serias.

domingo, 19 de julio de 2009

ANGELES EN LA FLEX

INTENSIFICANDO LA CALISTECNIA
Que fluya el cardio, aflojando, preparándose para entrar al primer scrimmagge, y sufriendo como verán solo 10 hombres en el emparrillado, faltaba Esteban QB abridor, ni sus luces. Momentos de tensión que pudieron cancelar el partido, por fortuna empezamos a la defen, haciendo tiempo para que llegara. 

ANGELES PREPARANDOSE PARA IR A LA CONTIENDA

ULTIMANDO DETALLES EN EL FIESTA AMERICANA
Irv, JC, Gera, Beto, Cesar, check list para partir al campo A, Quirazco, a hacer historia Angeles, es nuestro primer enfrentamiento, a sentir la pasión del juego, solo faltaban unas horas...

lunes, 13 de julio de 2009

ANGELES BAND

EN LA REVISION DEL VIDEO DEL JUEGO
R2D2, GERA, MIKE, MATRIX, BETO, IRV

viernes, 10 de julio de 2009

INFINIDAD DE FUMBLES


MATRIX..ADONDE PASEAS??   BIEN DEMAS LINEA...LASTIMA ERA PARA MAS...


CHEQUEN LOS MOVIMIENTOS DE LA DEFEN,,, APRENDAMOS DE LA DERROTA

DESCUIDO DE LA DEFEN SECUNDARIA, MAL BACKERS

MALA COBERTURA ANGELES Y MALA LECTURA DE LB

EL CORNER IZQ ANGEL 44 (GERA) DEBE ESTAR CON EL ZORRO 22, BACKER EXTERNO DER ANGEL 82 (HILEL)CON EL RB Q SALE A PASE Y EL CORNER ANGEL 25 (AXEL) CON EL RECEPTOR